RSS
 

Notki z tagiem ‘picie’

Picie z butelki powoduje zmarszczki

05 sie

Autor: U.S. Air Force photo by Senior Airman Kasey Close [Public domain], undefinedWszyscy wiemy, że odpowiednie nawodnienie organizmu jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu a także zdrowego wyglądu skóry. Jednak dr Michell Chasin, dermatolog kosmetyczny, ostrzega przed negatywnymi skutkami picia prosto z butelki lub za pomocą słomki. Nie chodzi tu bynajmniej o niekorzystne i groźne konsekwencje dla zdrowia, lecz raczej kwestie wizualne. Wiadomo jednak, że szczególnie dla kobiet jest to element niezwykle istotny. Picie z butelki lub słomki powoduje powstawanie głębokich zmarszczek ust. Zdecydowanie lepiej pić z kubka lub szklanki i to nie tylko ze względu na zmarszczki ale również względy estetyczne i higieniczne. Szczególnie wtedy gdy mamy zamiar podzielić się z kimś naszą wodą.
Drogie Pani i drodzy Panowie, nie pijcie z butelki – szklanka będzie lepsza.

 
Komentarze (2)

Napisane w kategorii człowiek

 

Woda zdrowia Ci doda

19 lip

Już od szkoły podstawowej, a może nawet i wcześniej świat zalewa nas informacjami o zbawiennym wpływie częstego picia wody. Naukowcy sugerują, że osoby pijące wodę sprawniej myślą niż ci którzy odczuwają pragnienie. Oczywiście nie sposób się nie zgodzić, że nawet nieznaczne odwodnienie powoduje trudność w koncentracji. Niestety wydaje mi się, że często informacje te są mocno przesadzone. Oczywiście kiedy czuje pragnienie jestem nieco mniej skoncentrowany na pracy, ale to wynika raczej z ciągłego myślenia o tym, że chce mi się pić, niż z nagłego spadku inteligencji. Nasz organizm w dużym stopniu składa się z wody więc nawet nieznaczny jej ubytek negatywnie odbija się na naszym samopoczuciu. Czasami jednak mam wrażenie, że producenci wód butelkowanych nabijają NAS w butelkę. Mówi się i to Autor: Photo taken by de:Benutzer:Alex Anlicker using a Nikon Coolpix 950. (Praca własna Source: [1]) [GFDL (http://www.gnu.org/copyleft/fdl.html) lub CC-BY-SA-3.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/)], undefinedraczej zgodnie, że kobiety powinny przyjmować około 2,7 litra wody dziennie natomiast mężczyźni 3,7 litra. Ale są to tylko uśrednione dane, gdyż raczej trudno sobie wyobrazić, że osoba pracująca w klimatyzowanym biurze potrzebuje takiej samej ilości wody co np. górnik, budowlaniec czy każdy inny pracownik fizyczny. Poza tym wspomniane ilości wody które powinniśmy przyjmować znajdują się również w jedzeniu.
Zupełnie inną kwestią jest fakt, że próbuje nam się wmówić, że jedyną zdrową wodą jest ta butelkowana, zaś zwykła kranówka to samo zło. Według mnie jest to tylko i wyłącznie wymysł producentów wód i specjalistów od marketingu.
A jeśli już jestem przy wodach butelkowanych, to należy pamiętać, że są ich różne rodzaje. Możemy wyróżnić wody mineralne (wysoko-zmineralizowane, średnio zmineralizowane oraz nisko-zmineralizowane), wody źródlane, stołowe oraz lecznicze. Szczególnie w przypadku tych ostatnich, nie należy pić ich w dużych ilościach, gdyż posiadają bardzo dużo składników mineralnych, nawet do 24000 mg/l.
Należy również zwrócić uwagę, że wodą można się zatruć, nawet śmiertelnie. Wypicie dużych ilości wody w krótkim czasie powoduje spadek poziomu sodu w organizmie, bóle głowy, omdlenia w skrajnych przypadkach obrzęk mózgu, który może doprowadzić nawet do zgonu. Szczególnie narażeni są biegacze którzy piją duże ilości wody. W 2002 roku podczas maratonu bostońskiego z powodu zatrucia woda zmarła Cynthia Lucero.
Skoro każda ze stron przedstawia swoje racje, to najlepiej (przynajmniej według mnie) pić tyle na ile mamy ochotę.

 
Komentarze (14)

Napisane w kategorii człowiek

 
 

  • RSS
  • YouTube